Dasyatnya Secangkir Kopi!
Kopi merupakan salah satu minuman yang paling banyak
dikonsumsi di seluruh dunia. Selain memberikan efek stimulan karena kandungan
kafeinnya, kopi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang penting untuk
diketahui.
Dilansir dari jurnal European Journal of Nutrition, konsumsi
kopi secara teratur dapat menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, diabetes
tipe 2, dan beberapa jenis kanker (Poole et al., 2017). Hal ini disebabkan oleh
kandungan antioksidan, senyawa...